Questo succo, oltre ad essere veloce ed estremamente semplice da preparare, è pieno di Vitamine C e A: aiuterà il vostro sistema immunitario, soprattutto in questo periodo dove i malanni della stagione invernale sono sempre dietro l'angolo.
Con soli tre ingredienti, facili da trovare in ogni casa o nel vostro supermercato di fiducia, potrete creare un succo delizioso che vi aiuterà specialmente nei mesi più freddi aiutando il vostro sistema immunitario e promuovendo la vostra salute generale.
Ingredienti per una porzione:
2 carote, sbucciate
2 arance, sbucciate
1 cm di radice di curcuma (se non riuscite a trovare la curcuma fresca si può usare circa ½ cucchiaino di curcuma in polvere, in base al vostro piacimento)
1 cm di zenzero fresco, sbucciato
In base a come preferite i vostri succhi e a quali attrezzi avete a disposizione per farli, potete:
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare il tutto fino a che diventi succo
Inserire gli ingredienti in un estrattore (in questo caso la curcuma, se usata in polvere, la si aggiunge al succo estratto dal resto degli ingredienti).