
Semplicissimo da fare, questo succo detox è un’ottima opzione da consumare durante la giornata.
Con solo tre ingredienti e in tre minuti puoi ottenere un carico di Vitamina C ed energia, data dallo zenzero, in un buonissimo succo.
Ingredienti per una porzione:
· 2 carote, sbucciate
· 2 mele, sbucciate
· 1 cm di zenzero fresco (o circa 1 e ½ cucchiaino di zenzero in polvere)
In base a come vi preferite i vostri succhi e a quali attrezzi avete a disposizione per farli, potete:
1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare il tutto fino a che diventi succo
2. Inserire gli ingredienti in un estrattore (in questo caso lo zenzero, se usato in polvere, lo si aggiunge al succo estratto dal resto degli ingredienti)
Ottima idea per bere più acqua. Mi dai la forza a volermi bene . Grazie Jill. Ti seguo da sempre e non immagini come mi piacerebbe averti come amica. Sei una bella persona