ALLERGIE DI PRIMAVERA
Allergie di primavera: come trattare e prevenire i sintomi di allergia stagionale. Scopri come sul mio post!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 4 min
4 RICETTE PER USARE L'ALOE VERA PER CAPELLI LUCIDI E SANI
L'aloe vera, ingrediente naturale, mantiene i capelli morbidi, idratati e lucenti. Scopri quattro ricette per i capelli a base di aloe vera.
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
COLORE E LUCE
Lo sai che colore e luce influenzano umore, produttività e sonno? Scoprilo nel mio ultimo articolo e contattami per saperne di più!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 3 min
5 RICETTE DI SCRUB PER LE LABBRA
5 ricette di scrub per le labbra per proteggere questa parte del nostro viso dal freddo invernale e dalla secchezza. Leggi il mio articolo!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
LA CHIAVE PER RIMANERE IDRATATI
L'idratazione è fondamentale per il nostro corpo. Conta molto il tipo di alimentazione, non solo quanta acqua si beve. Scopri di più!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
LA SKINCARE ROUTINE INVERNALE
L'inverno può devastare tutti i tipi di pelle, soprattutto le pelli secche. Nell'articolo, i 10 consigli di Jill Cooper per preservare la cu
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 1 min
IL POTERE DI UN RITUALE MATTUTINO
I rituali mattutini consentono di affrontare le giornate nel modo migliore e di educare il proprio corpo ad affrontare le giornate.
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 1 min
FARE UN’OTTIMA COLAZIONE
Fai un'ottima colazione al mattino per sentirti pieno di energia per l'intera giornata. Ricorda che la colazione è il pasto più importante.
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 1 min
CAMMINA, DANZA, MUOVITI!
Le belle giornate hanno bisogno di solide basi e più ti sintonizzi con te stesso prima di uscire nel mondo, più efficace sarai in tutto...
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
STRETCHING PER UN MINUTO
Lo stretching aiuta i muscoli doloranti del corpo e diminuisce la pressione della vita frenetica che crea tensioni muscolari. Scopri di più!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
5 RIMEDI NATURALI CONTRO IL FREDDO
5 rimedi naturali contro il freddo: idratazione, aglio, miele, aceto di mele e menta piperita. Scopri di più!
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
SEI TU IL RESPONSABILE DEL TUO BENESSERE
Non sono la tua guru, né possiedo una bacchetta magica e il mio cognome non è Potter. Ma potrei essere per te una semplice guida che ti...
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 1 min
ALLENATI IN CITTÀ
Vivi in una grande città e sei costretto ogni giorno a trascorrere ore nel traffico? Non lasciarti stressare, usa il tragitto da casa al...
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
ASPETTI UN BAMBINO? NON RINUNCIARE AD ALLENARTI
Gravidanza non significa per forza abolire ogni tipo di attività fisica. Al contrario, se non hai particolari problemi, allenarti nel...
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Jill Cooper
- 3 nov 2022
- 2 min
LO SAI CHE LO STRESS TI FA INGRASSARE?
Nonostante un’alimentazione controllata la bilancia continua a non darti soddisfazioni? Allora la causa potrebbe essere il cortisolo, il...
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