JILL COOPER

Allergie di primavera: come trattare e prevenire i sintomi di allergia stagionale. Scopri come sul mio post!

L'aloe vera, ingrediente naturale, mantiene i capelli morbidi, idratati e lucenti. Scopri quattro ricette per i capelli a base di aloe vera.

Lo sai che colore e luce influenzano umore, produttività e sonno? Scoprilo nel mio ultimo articolo e contattami per saperne di più!

5 ricette di scrub per le labbra per proteggere questa parte del nostro viso dal freddo invernale e dalla secchezza. Leggi il mio articolo!

L'idratazione è fondamentale per il nostro corpo. Conta molto il tipo di alimentazione, non solo quanta acqua si beve. Scopri di più!

L'inverno può devastare tutti i tipi di pelle, soprattutto le pelli secche. Nell'articolo, i 10 consigli di Jill Cooper per preservare la cu

I rituali mattutini consentono di affrontare le giornate nel modo migliore e di educare il proprio corpo ad affrontare le giornate.

Fai un'ottima colazione al mattino per sentirti pieno di energia per l'intera giornata. Ricorda che la colazione è il pasto più importante.

Le belle giornate hanno bisogno di solide basi e più ti sintonizzi con te stesso prima di uscire nel mondo, più efficace sarai in tutto...

Lo stretching aiuta i muscoli doloranti del corpo e diminuisce la pressione della vita frenetica che crea tensioni muscolari. Scopri di più!

5 rimedi naturali contro il freddo: idratazione, aglio, miele, aceto di mele e menta piperita. Scopri di più!

Non sono la tua guru, né possiedo una bacchetta magica e il mio cognome non è Potter. Ma potrei essere per te una semplice guida che ti...

Vivi in una grande città e sei costretto ogni giorno a trascorrere ore nel traffico? Non lasciarti stressare, usa il tragitto da casa al...

Gravidanza non significa per forza abolire ogni tipo di attività fisica. Al contrario, se non hai particolari problemi, allenarti nel...

Nonostante un’alimentazione controllata la bilancia continua a non darti soddisfazioni? Allora la causa potrebbe essere il cortisolo, il...