ALLERGIE DI PRIMAVERA
Allergie di primavera: come trattare e prevenire i sintomi di allergia stagionale. Scopri come sul mio post!
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Jill Cooper
- 22 mar 2022
- 4 min
4 RICETTE PER USARE L'ALOE VERA PER CAPELLI LUCIDI E SANI
L'aloe vera, ingrediente naturale, mantiene i capelli morbidi, idratati e lucenti. Scopri quattro ricette per i capelli a base di aloe vera.
2.615 visualizzazioni1 commento
Jill Cooper
- 28 feb 2022
- 2 min
COLORE E LUCE
Lo sai che colore e luce influenzano umore, produttività e sonno? Scoprilo nel mio ultimo articolo e contattami per saperne di più!
158 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 16 feb 2022
- 3 min
5 RICETTE DI SCRUB PER LE LABBRA
5 ricette di scrub per le labbra per proteggere questa parte del nostro viso dal freddo invernale e dalla secchezza. Leggi il mio articolo!
210 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 20 gen 2022
- 2 min
LA CHIAVE PER RIMANERE IDRATATI
L'idratazione è fondamentale per il nostro corpo. Conta molto il tipo di alimentazione, non solo quanta acqua si beve. Scopri di più!
258 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 14 gen 2022
- 2 min
LA SKINCARE ROUTINE INVERNALE
L'inverno può devastare tutti i tipi di pelle, soprattutto le pelli secche. Nell'articolo, i 10 consigli di Jill Cooper per preservare la cu
146 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 30 dic 2021
- 1 min
IL POTERE DI UN RITUALE MATTUTINO
I rituali mattutini consentono di affrontare le giornate nel modo migliore e di educare il proprio corpo ad affrontare le giornate.
379 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 24 dic 2021
- 1 min
FARE UN’OTTIMA COLAZIONE
Fai un'ottima colazione al mattino per sentirti pieno di energia per l'intera giornata. Ricorda che la colazione è il pasto più importante.
387 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 18 dic 2021
- 1 min
CAMMINA, DANZA, MUOVITI!
Le belle giornate hanno bisogno di solide basi e più ti sintonizzi con te stesso prima di uscire nel mondo, più efficace sarai in tutto...
134 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 14 dic 2021
- 2 min
STRETCHING PER UN MINUTO
Lo stretching aiuta i muscoli doloranti del corpo e diminuisce la pressione della vita frenetica che crea tensioni muscolari. Scopri di più!
184 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 29 nov 2021
- 2 min
5 RIMEDI NATURALI CONTRO IL FREDDO
5 rimedi naturali contro il freddo: idratazione, aglio, miele, aceto di mele e menta piperita. Scopri di più!
138 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 11 nov 2021
- 2 min
SEI TU IL RESPONSABILE DEL TUO BENESSERE
Non sono la tua guru, né possiedo una bacchetta magica e il mio cognome non è Potter. Ma potrei essere per te una semplice guida che ti...
262 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 6 nov 2021
- 1 min
ALLENATI IN CITTÀ
Vivi in una grande città e sei costretto ogni giorno a trascorrere ore nel traffico? Non lasciarti stressare, usa il tragitto da casa al...
140 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 3 nov 2021
- 2 min
ASPETTI UN BAMBINO? NON RINUNCIARE AD ALLENARTI
Gravidanza non significa per forza abolire ogni tipo di attività fisica. Al contrario, se non hai particolari problemi, allenarti nel...
101 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 31 ott 2021
- 2 min
LO SAI CHE LO STRESS TI FA INGRASSARE?
Nonostante un’alimentazione controllata la bilancia continua a non darti soddisfazioni? Allora la causa potrebbe essere il cortisolo, il...
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