4 RICETTE PER USARE L'ALOE VERA PER CAPELLI LUCIDI E SANI
L'aloe vera, ingrediente naturale, mantiene i capelli morbidi, idratati e lucenti. Scopri quattro ricette per i capelli a base di aloe vera.
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Jill Cooper
- 4 mar 2022
- 2 min
MUFFIN YOGURT GRECO, BANANE E AVENA
Non c'è tempo per la colazione? Con yogurt greco, banane e avena, questi muffin sono perfetti da afferrare la mattina mentre esci da casa.
786 visualizzazioni2 commenti
Jill Cooper
- 28 feb 2022
- 2 min
COLORE E LUCE
Lo sai che colore e luce influenzano umore, produttività e sonno? Scoprilo nel mio ultimo articolo e contattami per saperne di più!
158 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 16 feb 2022
- 3 min
5 RICETTE DI SCRUB PER LE LABBRA
5 ricette di scrub per le labbra per proteggere questa parte del nostro viso dal freddo invernale e dalla secchezza. Leggi il mio articolo!
210 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 1 feb 2022
- 3 min
ZUPPA DI CREMA DI BROCCOLI
La stagione fredda richiede zuppe per mantenersi nutriti e confortati. Prepara una zuppa di broccoli: sana, ricca e deliziosa.
187 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 20 gen 2022
- 2 min
LA CHIAVE PER RIMANERE IDRATATI
L'idratazione è fondamentale per il nostro corpo. Conta molto il tipo di alimentazione, non solo quanta acqua si beve. Scopri di più!
258 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 14 gen 2022
- 2 min
LA SKINCARE ROUTINE INVERNALE
L'inverno può devastare tutti i tipi di pelle, soprattutto le pelli secche. Nell'articolo, i 10 consigli di Jill Cooper per preservare la cu
146 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 30 dic 2021
- 1 min
IL POTERE DI UN RITUALE MATTUTINO
I rituali mattutini consentono di affrontare le giornate nel modo migliore e di educare il proprio corpo ad affrontare le giornate.
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Jill Cooper
- 24 dic 2021
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FARE UN’OTTIMA COLAZIONE
Fai un'ottima colazione al mattino per sentirti pieno di energia per l'intera giornata. Ricorda che la colazione è il pasto più importante.
387 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 18 dic 2021
- 1 min
CAMMINA, DANZA, MUOVITI!
Le belle giornate hanno bisogno di solide basi e più ti sintonizzi con te stesso prima di uscire nel mondo, più efficace sarai in tutto...
134 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 17 dic 2021
- 1 min
REGALA IL BENESSERE DI JILL COOPER
Regalo dell'ultimo minuto? Non sai cosa regalare? Non hai tempo per andare ad acquistarlo oppure temi che non arriverà per tempo? Nessun...
91 visualizzazioni1 commento
Jill Cooper
- 14 dic 2021
- 2 min
STRETCHING PER UN MINUTO
Lo stretching aiuta i muscoli doloranti del corpo e diminuisce la pressione della vita frenetica che crea tensioni muscolari. Scopri di più!
185 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 6 dic 2021
- 1 min
COME PREPARARE UN IMPACCO DI ALOE VERA E LIMONE
L’aloe vera e il succo di limone sono ricchi di vitamine ottime per la pelle, per mantenerla sana e ridurre arrossamenti.
806 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 29 nov 2021
- 2 min
5 RIMEDI NATURALI CONTRO IL FREDDO
5 rimedi naturali contro il freddo: idratazione, aglio, miele, aceto di mele e menta piperita. Scopri di più!
138 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 24 nov 2021
- 1 min
SUCCO PER AIUTARE IL SISTEMA IMMUNITARIO
Succo per aiutare il sistema immunitario: ecco come prepararlo grazie ai consigli di Jill Cooper. Scopri di più!
205 visualizzazioni0 commenti
Jill Cooper
- 12 nov 2021
- 1 min
SUCCO DETOX
Semplicissimo da fare, questo succo detox è un’ottima opzione da consumare durante la giornata. Con solo tre ingredienti e in tre minuti...
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Jill Cooper
- 11 nov 2021
- 2 min
SEI TU IL RESPONSABILE DEL TUO BENESSERE
Non sono la tua guru, né possiedo una bacchetta magica e il mio cognome non è Potter. Ma potrei essere per te una semplice guida che ti...
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Jill Cooper
- 11 nov 2021
- 1 min
VERDURE CRUDE IN VINAGRETTE
La ricetta delle verdure crude in vinagrette è davvero facile da preparare e rappresenta un modo originale e gustoso di preparare e...
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Jill Cooper
- 6 nov 2021
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ALLENATI IN CITTÀ
Vivi in una grande città e sei costretto ogni giorno a trascorrere ore nel traffico? Non lasciarti stressare, usa il tragitto da casa al...
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Jill Cooper
- 3 nov 2021
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ASPETTI UN BAMBINO? NON RINUNCIARE AD ALLENARTI
Gravidanza non significa per forza abolire ogni tipo di attività fisica. Al contrario, se non hai particolari problemi, allenarti nel...
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