La Carnitina, presente già nel corpo, aiuta a produrre energia attraverso la scissione dei grassi, mentre la L-Carnitina fa parte di questa ‘catena di montaggio’ di produzione energetica nel corpo. Il nostro corpo produce intorno al 25% della Carnitina di cui abbiamo bisogno, mentre il rimanente 75% dovremmo incorporarlo attraverso l’alimentazione. L’integratore L-Carnitina è il modo più semplice per incorporare la percentuale mancante di Carnitina nella tua dieta giornaliera, così ottenendo il giusto livello di produzione energetica. La L-Carnitina è specialmente consigliata a chi sta seguendo un piano di allenamento intenso, a chi vuole ridurre gli effetti dell’affaticamento, mantenere il tono muscolare e raggiungere il suo obiettivo più velocemente.