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TRAINING SABATO!
Basta davvero poco per ottenere di più dal tuo corpo! Prova con questi esercizi per i glutei!
TOP TRAINERS WANTED!
FOCUS: TRAMPOLINO – Una novità scovata in un attrezzo vintage.
Molti trainer, me inclusa, all’ inizio, non danno tanta importanza al tappeto elastico perché come tipologia di attrezzo esiste già da 30 anni. Infatti quando provo a condividere le mie scoperte con i personal trainer in sala, spesso sento dire “Sì, sì, certo. Lo conosco già .†Forse conoscono l’antenato del mio rebounder modificato, ma non sanno cosa ho scoperto negli ultimi 3 anni di studio, di uso costante di esso e di ricerca.
Che sia chiaro, NON HO MAI VISTO UN ATTREZZO GINNICO CAMBIARE E PLASMARE UN CORPO UMANO TANTO RADICALMENTE E IN COSI’ POCO TEMPO.
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Trattato dal mio prossimo libro: Anti Anta, nelle librerie a fino Febbraio:
Specchio specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame? Che schiavitù! Sii bello per te stesso per primo, e pian piano vedrai i fianchi snellire, la pancia più piatta e il volto più solare. Perché? Perché non stai chiedendo più allo specchio se sei in forma, lo stai dicendo a prescindere da tutto. Decidendo ora, nel presente che sei già fantastico e in forma renderà tutto più facile e semplice ottenere dei risultati nel futuro prossimo.
Potrebbe sembrare rovesciata come logica: ma come? mi devo amare brutta come sono oggi per diventare bella? Sì, questa è un’altra chiave per aprire una nuova porta dentro di te. Come in uno dei quei film di illuminazione trascendentale tipo Alice nel Paese delle Meraviglie che con un semplice spostamento della sua attenzione trova la chiave e la strada giusta per vincere le sue sfide e paure. Sembra un processo complicato lo so ma non lo è quando cominci a praticarlo. Vedrai che sembrerà quasi magico!
Ciao a tutti i miei nuovi amici!!!
Grazie a Live Energy di Montecassiano ieri! Ammazza che energia!Oggi sul Radio DEEJAY con VIC ecco la mia "Collezione Privata!"
Aggiungi www.deejay.it/dj/people/guest/1375/Jill-Cooper e poi ogni Lunedì sera con Marisa e Federico "3 Minuti di...." e Giovedì pomeriggio con Marco e Gio su RADIO KISS KISS...
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