Magri da ora!

January 27, 2013

Just do it!  Il famoso slogan di una famosissima marca dice così: farlo e basta.  In gran parte è vero..  Se lo fai qualcosa sicuramente otterrai un risultato - si chiama per questo causa-effetto.  Ma se fosse cos' facile di "semplicemente fare" delle cose benefica per noi stessi, che dentro di noi sappiamo che farebbero star meglio.. Non servirebbe la forza della volontà.. Ne esiterebbero i sensi di colpa.  Incece non è cos' faciel spronarsi a muovere di più specialmente se non hai fatto niente da un pò di tempo..  Il corpo si sente stanco - pesante- affannata - Poltrona tira poltrona affinchè ti senti flaccido e insoddisfatto con te stessa.. ma è altrettanto vero che il movimento traina più allenamento.

Comincia oggi fare almeno un pizzico di movimento e man mano (già dopo 5 giorni vedrai che il tuo corpo richiederà ancora più allenamento!)  Non aspettare domani per fare del allenamento comincia ora e fra una settimana mi ringrazierai!



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